67recetas caseras de tortitas de espelta compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Tortitas de espelta con limón y miel y muchas más. Añadeel aceite, la leche y la ralladura de limón a la mezcla y remueve. Añade la harina de espelta y la levadura y sigue removiendo hasta que quede una masa homogénea. Vierte la mezcla en moldes de magdalenas previamente engrasados. Hornea durante 15-20 minutos a 180 grados. ¡No esperes más!
Pande escanda. Hoy os traigo un pan cien por cien integral elaborado con harina de escanda para los que apreciaís tener en vuestra mesa una buena rebanada de pan. Esta harina resulta más digestiva
Cocade espelta integral: una opción más saludable. Por eso, sobra decir que os recomiendo hacer vuestra coca casera con esta receta, donde vamos a usar hidratos de carbono complejos. La harina integral de espelta, además, tiene un alto contenido en fibra y nos ayudará a reducir picos de glucosa en sangre.
32recetas caseras de pastel con harina de espelta compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Pastel de espelta y avena con manzana y licor de
Conestas tortitas o tortillas de harina de espelta integral se pueden preparar las mismas recetas mexicanas típicas que se hacen con tortillas de maíz o trigo, como fajitas, tacos, burritos, quesadillas, wraps o enrollados, pizzas, etc. Además, al llevar semillas de chía y claras de huevo hacemos que sean unas tortillas integrales
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pasteles con harina de espelta